هل تعانى من الإفراط فى السكريات.. 5 مشروبات هتساعدك للحد منها
هل تعانى من الإفراط فى السكريات.. 5 مشروبات هتساعدك للحد منها قد يكون من الصعب مقاومة الرغبة الشديدة في تناول السكر، وقد يكون ذلك بسبب عوامل فسيولوجية، مثل التغيرات الهرمونية ونقص العناصر الغذائية. من الناحية النفسية، يمكن أن يلعب التوتر والعاطفة دورًا في ذلك، لذلك من المهم فهم الأسباب الكامنة وراء الرغبة الشديدة في تناول … إقرأ المزيد