كيفية تعيين حدود زمنية للتطبيقات وحظرها على Android

هل تقضي وقتًا طويلاً على جهاز Android الخاص بك؟ استخدم أدوات Digital Wellbeing في Android لتتبع استخدامك للتطبيقات وتعيين حدود للتطبيقات. يمكنك حتى حظر تطبيقات معينة لفترة من الوقت باستخدام Focus Mode.

كيفية تعيين مؤقت للتطبيق على Android

Digital Wellbeing هي ميزة إدارة وقت الشاشة في نظام Android. وهي متوفرة على هواتف Google Pixel وهواتف Samsung Galaxy وأجهزة Android الأخرى. تم دمج هذه الوظيفة في نظام Android، لذا لا يتعين عليك تنزيل أي تطبيقات إضافية.

تتيح لك مؤقتات التطبيق تحديد المدة التي يمكنك قضاؤها في تطبيق ما. على سبيل المثال، يمكنك إعدادها بحيث تستخدم YouTube لمدة 30 دقيقة فقط يوميًا. للقيام بذلك، إما أن تقوم بالتمرير لأسفل على شريط الإشعارات، ثم النقر على أيقونة الترس لفتح الإعدادات (أو فتحها من درج التطبيقات).

بعد ذلك، انقر على “الرفاهية الرقمية ورقابة الوالدين”.

قد ترى بعض التطبيقات المدرجة هنا بالفعل. إذا لم يكن الأمر كذلك، فانتقل إلى “لوحة التحكم” أولاً.

اضغط على أيقونة الساعة الرملية أو اسم التطبيق لإظهار قائمة المؤقت.

أدخل الحد الزمني المطلوب ثم انقر فوق “موافق” أو “تم”.

عندما ينتهي وقت الاستخدام، سيتوقف التطبيق مؤقتًا. وسيصبح رمزه على الشاشة الرئيسية رمادي اللون، ولن تتلقى أي إشعارات منه. وفي اليوم التالي، تتم إعادة ضبط المؤقت، ويتم إلغاء قفل التطبيق مرة أخرى.

بالطبع، يمكنك دائمًا الرجوع إلى تطبيق Digital Wellbeing وتمديد المؤقت أو تعطيله متى شئت.

كيفية استخدام وضع التركيز على Android

يحتوي نظام Android أيضًا على ميزة تسمى “وضع التركيز”، وتعمل بشكل مختلف تمامًا حسب جهازك. على أجهزة Samsung، يمكنك اختيار التطبيقات التي تريد السماح بها. على أجهزة Google Pixel، يمكنك اختيار التطبيقات التي تريد حظرها. تمنحك Samsung أيضًا القدرة على إنشاء أوضاع تركيز متعددة (تسمى فقط “الأوضاع”)، على غرار iPhone.

افتح تطبيق “الإعدادات” وانقر على “الرفاهية الرقمية والرقابة الأبوية”.

اضغط على “وضع التركيز”.

حدد التطبيقات التي تريد إيقافها مؤقتًا عند تمكين وضع التركيز.

يمكنك تشغيله على الفور عن طريق تحديد “تشغيل الآن”، أو إنشاء جدول لتشغيله تلقائيًا عن طريق النقر فوق “تعيين جدول”.

بإمكانك إضافة مربع “وضع التركيز” إلى لوحة الإشعارات إذا كنت لا ترغب في الانتقال إلى تطبيق الإعدادات في كل مرة.

وضع التركيز على هواتف Samsung Galaxy

يختلف وضع التركيز على أجهزة Samsung Galaxy بشكل كبير. يمكنك إنشاء أوضاع تركيز متعددة، وبدلاً من اختيار التطبيقات التي تريد حظرها، يمكنك اختيار التطبيقات التي تريد السماح بها.

أولاً، مرر سريعًا لأسفل من أعلى الشاشة واضغط على أيقونة الترس لفتح الإعدادات.

قم بالتمرير إلى الأسفل وحدد “الأوضاع والروتينات”.

حدد أحد الأوضاع المعدة مسبقًا أو انقر فوق “إضافة وضع”.

إذا كنت تقوم بإنشاء وضع جديد، فامنحه اسمًا ورمزًا.

لتقييد التطبيقات أثناء هذا الوضع، قم بتشغيل “تقييد استخدام التطبيق”.

الآن حدد جميع التطبيقات التي تريد أن تتمكن من استخدامها وتلقي الإشعارات منها. سيتم حظر كل شيء آخر.

بإمكانك النقر على “تشغيل” لتمكينه على الفور أو تحديد “تشغيل تلقائي” لإنشاء بعض الشروط.

وتتيح لك سامسونج أيضًا تمكين وضع عدم الإزعاج إلى جانبه، وتغيير بعض إعدادات النظام، وتخصيص خلفية الشاشة عند تشغيل الوضع.

بفضل هذه الأدوات الموجودة في جيبك، يمكنك التأكد من أن عادات الاستخدام لديك صحيةإيشلكن عليك أن تتحمل المسؤولية بنفسك. فعادةً ما يكون التمرير المستمر عبر التطبيقات مضيعة للوقت.