روابط سريعة
لدى الجميع نافذة على الإنترنت في جيبهم، لكن هذا ليس بالأمر الجيد دائمًا. قد تشعر بالقلق بشأن مقدار الوقت الذي تقضيه على هاتفك. لحسن الحظ، تتضمن أجهزة Android أداة مفيدة تتيح لك مراقبة وقت استخدامك للشاشة.
تحتوي أجهزة Android—بما في ذلك هواتف Samsung Galaxy—على مجموعة من الأدوات تسمى “الرفاهية الرقمية”. إنها متجرك الشامل لرؤية تفاصيل كيفية استخدامك لهاتفك. يمكنك معرفة التطبيقات التي تستخدمها أكثر ومدة التحديق في الشاشة، وهو ما سنعرضه هنا.
الخطوات التالية مخصصة لأجهزة Samsung Galaxy وGoogle Pixel، ولكن Digital Wellbeing متاحة على معظم أجهزة Android. ابحث عن إعدادات تحمل نفس الاسم على جهازك.
كيفية التحقق من وقت الشاشة على هاتف Samsung Galaxy
على هاتف Samsung Galaxy، مرر لأسفل مرة واحدة من أعلى الشاشة أولاً للكشف عن الإعدادات السريعة. انقر على أيقونة الترس.
قم بالتمرير إلى الأسفل وحدد “الرفاهية الرقمية والرقابة الأبوية”.
انتقل إلى قسم “الرفاهية الرقمية” إذا طُلب منك ذلك، ثم انقر فوق أيقونة الرسم البياني في الزاوية اليمنى العليا.
ستشاهد رسمًا بيانيًا يوضح وقت استخدامك للشاشة في كل يوم من أيام الأسبوع. ويمكنك أيضًا معرفة التطبيقات التي استخدمتها أكثر من غيرها أسفل الرسم البياني.
كيفية التحقق من وقت الشاشة على هاتف Google Pixel
إذا كنت تستخدم هاتف Google Pixel، فمرر أولاً لأسفل مرتين من أعلى الشاشة للكشف عن قائمة الإعدادات السريعة الكاملة، ثم انقر على رمز الترس.
قم بالتمرير إلى الأسفل وحدد “الرفاهية الرقمية والرقابة الأبوية”.
يوضح الرسم البياني الدائري الموجود في الأعلى وقت استخدامك للشاشة في اليوم الحالي. ويتم توضيح استخدام التطبيق بالألوان حول الدائرة. للاطلاع على مزيد من المعلومات، انقر على مركز الدائرة.
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تفتح فيها تطبيق Digital Wellbeing، فقد يتعين عليك النقر فوق “إظهار المعلومات” لرؤية إحصائياتك.
يوضح الرسم البياني الشريطي وقت استخدامك للشاشة خلال الأسبوع. ويمكنك بسهولة مقارنة مقدار استخدامك مقارنة بالأيام الأخرى. وتظهر التطبيقات الأكثر استخدامًا أسفل الرسم البياني.
هذا كل ما في الأمر. إن وقت الشاشة هو أحد تلك الأشياء التي قد تكون مفاجئة حقًا للناس. قد لا تعتقد أنك تستخدم هاتفك كثيرًا، لكن وقت الشاشة قد يروي قصة مختلفة. إذا وجدت أن بعض التطبيقات تستهلك كل وقتك، فقد تساعدك حدود الاستخدام أيضًا.