روابط سريعة
في السنوات الأخيرة، أطلقت شركة أبل ميزات “الرفاهية الرقمية” لتشجيع عادات الاستخدام الصحية مع أجهزة iPhone وiPad. ولكن مع سماعة Vision Pro، تريد أبل وضع شاشتين بدقة 4K على بعد بوصات من عينيك. ما هي الصفقة؟
لقد طرحت شركة Apple العديد من الميزات على مر السنين بهدف مساعدة الأشخاص على إقامة علاقة صحية مع أجهزتها، وحتى استخدامها بشكل أقل. بعد سنوات من الرسائل الرقمية المتعلقة بالصحة والرفاهية، يبدو جهاز Vision Pro وكأنه انحراف حاد عن ذلك. لا مفر من حقيقة أن Apple تطلب منك الآن وضع الشاشات على بعد بوصات من مقل عينيك لساعات في المرة الواحدة.
أدخل Vision Pro
لا يعد جهاز Vision Pro، إذا كنا نتحدث عن الأمور الفنية، جهازًا “حقيقيًا” للواقع المعزز. على عكس مايكروسوفت هولولينزلا تتمتع نظارات Vision Pro بشفافية حقيقية. فأنت لا تنظر عبر عدسات شفافة إلى بيئتك الحقيقية، بل يتم عرضها على الشاشات في الوقت الفعلي من الكاميرات. وحتى إذا كنت ترغب في الخروج من عالم الواقع الافتراضي، فأنت لا تزال لا تنظر إلى العالم الحقيقي.
ثم هناك المشهد الغريب للأب وأطفاله في فيديو ترويجي (1:59). يمكن لـ Vision Pro تسجيل مقاطع فيديو بتقنية ثلاثية الأبعاد ثم يمكنك مشاهدتها بتقنية ثلاثية الأبعاد باستخدام سماعة الرأس. إن تسجيل مقاطع فيديو ثلاثية الأبعاد عالية الدقة والاستمتاع بها مع تشغيل ثلاثي الأبعاد غامر أمر رائع للغاية، لا شك في ذلك. لكن مقطع الفيديو الترويجي الذي يظهر الأب وهو يرتدي Vision Pro ويسجل أطفاله وهم يلعبون أثار وترًا غريبًا لدى العديد من الأشخاص. إن ارتداء زوج من النظارات المستقبلية يبدو أكثر إزعاجًا وأقل “لحظة” من إخراج هاتفك، لا شك في ذلك.
من الواضح أن جهاز Vision Pro يوفر تجربة مختلفة تمامًا عن تلك التي رأيناها من قبل. وفي ضوء ذلك، دعنا نعود بالذاكرة إلى الوراء ونلقي نظرة على جميع ميزات الصحة الرقمية التي أعلنت عنها شركة Apple قبل أن تشجعك على ربط الشاشة بوجهك.
وقت النوم 2016
في نظام التشغيل iOS 10، أعلنت شركة Apple عن مجموعة من ميزات “وقت النوم” التي تمت إضافتها إلى تطبيق Clock. حيث سيذكرك التطبيق عندما يقترب وقت النوم، وسيوقظك في الوقت الأمثل، كما أنه يصدر أصوات استيقاظ أكثر هدوءًا.
لقد تم إزالة علامة التبويب “وقت النوم” من تطبيق الساعة منذ ذلك الحين، ولكن شركة Apple لم تتخل عن هذه الميزات. في الواقع، لقد طورت هذه الميزات من خلال وضع التركيز ووقت التوقف. كانت هذه مجرد بداية لدمج شركة Apple وتعزيز الميزات التي تركز على عادات الاستخدام الصحية.
وقت الشاشة، 2018
كان عام 2018 عامًا كبيرًا للرفاهية الرقمية على iPhone وiPad. قدمت ميزة “Screen Time”، المضمنة في نظام التشغيل iOS 12، أداة جديدة لمراقبة مقدار استخدامك لجهازك. من نواحٍ عديدة، كانت هذه الميزة هي التي أطلقت اتجاه الرفاهية الرقمية الذي انتشر إلى أجهزة أخرى ودفع المفهوم بقوة أكبر إلى الوعي العام.
يعرض لك Screen Time المدة التي ظلت فيها شاشتك مفتوحة كل يوم، والتطبيقات التي استخدمتها أكثر من غيرها، وكيف يتغير استخدامك بمرور الوقت. كما يمكنه أن يقدم لك تقارير أسبوعية عن مقدار استخدامك لهاتفك مقارنة بالأسبوع السابق.
كانت هذه ميزة مثيرة للاهتمام للغاية بالنسبة لشركة Apple. تسلط ميزة Screen Time الضوء حقًا على مقدار استخدامك لهاتفك، مما قد يشجع الأشخاص على استخدام منتجات Apple بشكل أقل. إنها خطوة جريئة من شركة أن تتضمن ميزة تجعلك تقول، “واو، يجب أن أترك هذا الشيء”. لا تزال ميزة Screen Time موجودة في iOS وiPadOS.
حدود التطبيق، 2018
كان هناك جزء آخر من نظام التشغيل iOS 12 وScreen Time وهو “App Limits”. وكما يوحي الاسم، تتيح لك هذه الميزة تحديد المدة التي تستخدم فيها تطبيقات معينة كل يوم. والوقت قابل للتخصيص بالكامل، ويمكن حتى ضبطه لأيام محددة أيضًا — مما يسمح لك بسهولة، على سبيل المثال، بتقليص عادات Instagram الخاصة بك أثناء أسبوع العمل ولكن ترك يوم الأحد مفتوحًا على مصراعيه للتمرير البطيء.
على غرار ميزة Screen Time، كانت هذه ميزة أخرى مثيرة للاهتمام حقًا من شركة تستفيد بشكل كبير من الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم. وقد أظهرت أنها كانت أكثر اهتمامًا بأن يكون لدى الأشخاص عادات استخدام صحية، والابتعاد عن أجهزتهم بدلاً من البقاء في سلسلة من التطبيقات طوال اليوم. لا تزال ميزة App Limits متاحة اليوم أيضًا.
وقت التوقف، 2018
كانت ميزة “Downtime” إحدى ميزات العافية الرقمية الأخرى التي أُعلن عنها في عام 2018، وهي لا تزال موجودة حتى يومنا هذا على أجهزة iPhone وiPad. تعد ميزة “Downtime” واحدة من أقوى الأدوات التي ابتكرتها Apple لتشجيع عادات الاستخدام الصحية، حتى وإن كان إعدادها مرهقًا بعض الشيء.
يعمل وقت التوقف على حظر تطبيقات معينة في أوقات محددة. على سبيل المثال، ربما لا ترغب في إغراء التحقق من التطبيقات التي تستخدمها في العمل في عطلات نهاية الأسبوع. إذا أضفتها إلى وقت التوقف، فلن تتمكن من فتحها، كما أن أيقونات التطبيقات تصبح باهتة على الشاشة الرئيسية للإشارة إلى أنه لا يمكن استخدامها.
وضع التركيز، 2021
مع نظامي التشغيل iOS 15 وiPadOS 15، قامت Apple بتجديد ميزة “عدم الإزعاج” القديمة وقدمت ميزة “التركيز”. في الأساس، تتيح لك ميزة “التركيز” إنشاء أوضاع “عدم الإزعاج” متعددة لأنشطة ومواقف محددة.
كانت وظيفة “عدم الإزعاج” القديمة عبارة عن مجموعة كبيرة من الوظائف التي لم تكن مفيدة بشكل خاص لأكثر من وقت النوم. فإما أنك كنت ميتًا بالنسبة للعالم (باستثناء جهات الاتصال المعينة خصيصًا) أو لم تكن كذلك. تعد ميزة “التركيز” أداة مفيدة للغاية وأكثر مرونة لجعل هاتفك أقل إزعاجًا. يمكنك في الواقع إنشاء شاشات قفل وشاشات رئيسية مختلفة لكل وضع “تركيز”، وهو أمر رائع للغاية.
لا تزال أوضاع التركيز تشكل جزءًا كبيرًا من نظامي التشغيل iOS وiPad OS، وهناك المزيد مما يمكنك تخيله. إنها تستحق التجربة حقًا إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل.
ملخص الإخطار، 2021
يمكن أن تكون الإشعارات واحدة من أكبر الإزعاجات على iPhone أو iPad، ولهذا السبب أضافت iOS 15 وiPadOS 15 ميزة تسمى “ملخص الإشعارات”. المفهوم بسيط للغاية — يمكنك تجميع إشعاراتك معًا في أوقات معينة بدلاً من تلقيها فور وصولها.
إنها أداة مفيدة للتحكم في الإشعارات دون تعطيلها تمامًا. يمكنك إعداد عدد الملخصات التي تريدها طوال اليوم والتطبيقات التي يتم تضمينها في الملخصات. لا تمنع هذه الأداة ظهور الإشعارات “الحساسة للوقت”، لذا لا داعي للقلق بشأن تفويت أشياء مهمة.
مسافة الشاشة، 2023
تم الإعلان عن أحدث إضافة إلى مجموعة ميزات Apple التي تركز على الصحة الرقمية إلى جانب نظامي التشغيل iOS 17 وiPadOS 17، والتي تسمى “مسافة الشاشة”. الميزة حرفية كما تبدو – فهي تقيس المسافة بين عينيك وشاشة iPhone أو iPad.
عندما يكتشف جهاز iPhone أو iPad أن المستخدم يحمل الجهاز قريبًا جدًا، تظهر شاشة بها رسالة تقول “جهاز iPhone قريب جدًا”. بعد تحريكه بعيدًا، يمكنك تجاهله ومواصلة استخدام الجهاز مرة أخرى.
لن تكون وحدك من يعتقد أنه من الغريب أن تعلن شركة Apple عن ميزة تمنع الأشخاص من حمل الشاشة قريبة جدًا من أعينهم قبل لحظات من الإعلان عن سماعة رأس تضع الشاشات على بعد بوصات من أعينهم.
لم تكن مهمة Apple Digital Wellbeing ميزة لمرة واحدة هنا وهناك. لقد كان هذا موضوعًا ثابتًا على مدار السنوات العديدة الماضية. إن Vision Pro عبارة عن الكثير من الأشياء ولكنه يبرز بالتأكيد باعتباره انحرافًا غريبًا عن رسائل العافية التي رأيناها على مر السنين. تريد Apple منك إنشاء عادات أفضل قبل النوم، ومراقبة استخدام الشاشة، والحد من التطبيقات المسببة للإدمان، وإبعاد الإشعارات المشتتة للانتباه – ثم وضع نظارات التزلج على وجهك لتسجيل أطفالك وهم يلعبون. أتلقى رسائل مختلطة.