إن توفير المال على محلات البقالة لا يقتصر فقط على العثور على أقل سعر لخبز التورتيلا. كمية الطعام التي تشتريها مهمة أيضًا. هناك بعض التطبيقات المفيدة التي يمكنك استخدامها لجعل رحلاتك إلى متجر البقالة أقل إرهاقًا.
المفتاح لتحقيق أقصى استفادة من الأموال التي تنفقها على البقالة هو تخطيط الوجبات. يتيح لك ذلك تحسين المكونات التي تشتريها والحد من الهدر. عندما يفسد الطعام، فأنت تهدر المال. لذلك من الأفضل شراء المكونات التي يمكن استخدامها لوجبات متعددة.
مع أخذ ذلك في الاعتبار، دعونا نلقي نظرة على ثلاثة تطبيقات لتخطيط الوجبات جربتها وأعجبتني.
ميليم
سأقول هذا مباشرة —ميليم هو أفضل تطبيق لتخطيط الوجبات استخدمته. إنها خدمة رائعة كخدمة مجانية، ولكن هناك بعض الأشياء الأساسية التي تجعلها تستحق 3 دولارات شهريًا مقابل اشتراك Pro (بالنسبة لي).
في جوهره، Mealime هو مستودع للوصفات التي تم إنشاؤها خصيصًا لهذه الخدمة. هذه ليست مجرد وصفات تم جمعها من الويب أو من مستخدمين آخرين. عند تحديد الوصفات، يقوم Mealime تلقائيًا بإنشاء قائمة تسوق بالمكونات. يمكن بعد ذلك تصدير هذه القائمة إلى متجر البقالة المفضل لديك، مما يجعل التسوق سهلاً للغاية.
يمكنك إنشاء خطة الوجبات الخاصة بك من الصفر عن طريق اختيار الوصفات، ولكن السحر الحقيقي يحدث مع خطط Mealime المعدة مسبقًا. تم تحسين مجموعة الوصفات لمشاركة المكونات والحد من هدر الطعام. يمكنك اختيار عدد الوجبات التي تريدها وتصفح الخطط. من خلال بضع نقرات فقط، سيتم الاهتمام بوجباتك الأسبوعية وقائمة البقالة.
يعتبر Mealime رائعًا أثناء الطهي أيضًا. من السهل متابعة الوصفات ويمكنك استخدام الإيماءة للانتقال إلى الخطوة التالية دون لمس الشاشة بأصابعك الفوضوية.
يمنحك الاشتراك الاحترافي مزيدًا من المعلومات الغذائية حول الوصفات ومرشحات السعرات الحرارية والقدرة على إضافة ملاحظات إلى الوصفات والوصول إلى مكتبة الوصفات الكاملة.
تحميل ل ايفون, آي باد، و أندرويد.
الصاحب مرتبة
الصاحب مرتبة هو مفهوم مشابه لـ Mealime، ولكنه محدود بعض الشيء. الفكرة الأساسية هي أنه يمكنك اختيار “حزمة وجبات” واحدة في الأسبوع. تم تحسين حزم الوجبات هذه لاستخدام نفس المكونات والحد من الهدر.
تتم إضافة حزم الوجبات الجديدة بانتظام وهي تعتمد عادةً على موضوع ما. على سبيل المثال، قد ترى حزمة نباتية أو واحدة تحتوي على وجبات سريعة طوال أيام الأسبوع. الشيء الوحيد الذي لا أحبه في Sidekick هو أنك تقتصر على حزمة وجبة واحدة فقط في الأسبوع. وهذا يجعل اختيار واحدة أمرًا صعبًا إذا كنت لا تحب كل وصفة في العبوة.
يقوم Sidekick أيضًا بإنشاء قوائم البقالة بناءً على حزمة الوجبات التي تختارها. يمكنك إما استخدام تطبيق Sidekick كقائمة مشترياتك في المتجر أو نسخه ولصقه في تطبيق مختلف. لا توجد إمكانية لتصدير القائمة إلى موقع الويب الخاص بمتجر البقالة.
تم إنشاء واختبار جميع الوصفات الموجودة على Sidekick بواسطة فريق Sorted. تحتوي الوصفات أيضًا على تعليمات موجهة صوتيًا. يحتوي Sorted Sidekick على عرض تجريبي مجاني لمدة شهر واحد. بعد ذلك، يصبح السعر 4.99 جنيهًا إسترلينيًا (~ 6 دولارات أمريكية) شهريًا أو 49.99 جنيهًا إسترلينيًا (~ 61 دولارًا أمريكيًا) سنويًا.
خفقت
خفقت هو في المقام الأول تطبيق لحفظ الوصفات، ولكن يمكن استخدامه لتخطيط الوجبات وإنشاء قوائم البقالة أيضًا. كتالوج الوصفات الخاص بـ Whisk يعتمد على المجتمع. ستجد وصفات من مواقع الويب والوصفات المقدمة من المستخدم أيضًا.
يمكن إضافة الوصفات إلى خطة الوجبات الخاصة بك وتخصيصها لأيام محددة من الأسبوع. ومع ذلك، فإن هذا لا يضيفهم تلقائيًا إلى قائمة البقالة الخاصة بك. هذه خطوة إضافية. كما أنه لا توجد طريقة لتجميع الوصفات التي تستخدم نفس المكونات للحد من هدر الطعام. سيكون عليك مراقبة ذلك بنفسك.
تجربة تطبيق Whisk ليست لطيفة مثل Mealime أو Sidekick. نظرًا لأن الوصفات تأتي من كل مكان، فهناك الكثير من الاختلاف في كيفية عرضها. في بعض الأحيان يتعين عليك فتح الوصفة في متصفح الويب، الأمر الذي قد يكون مزعجًا.
بمجرد الانتهاء من إنشاء قائمة البقالة الخاصة بك، يمكنك تصديرها إلى Kroger أو Target أو Walmart أو Instacart. الخفق مجاني تمامًا للاستخدام.
تحميل ل ايفون, آي باد، و أندرويد.
المفتاح لتخطيط الوجبات هو أن يكون لديك خطة. إن أي خطة أفضل من القيام بمجموعة من الرحلات الصغيرة إلى متجر البقالة كل أسبوع لتناول وجبات محددة أو طلب الوجبات الجاهزة. القليل من التخطيط المسبق سيجعل وجباتك أقل إرهاقًا، وأكثر فعالية من حيث التكلفة، وربما أكثر صحة. الفوز، الفوز، الفوز.
(العلامات للترجمة)الويب(ر)الميزات(ر)bigpic